Strona główna Urząd gminy Galeria Linki Kontakt

Anonimowi Żarłocy Drukuj Stworz PDF

Anonimowi Żarłocy.

Spotkania Grupy Wsparcia dla osób z problemami odżywiania.

Każda środa godzina 18:30

Mikoszewo ul. Gdańska 47
salka przy Parafii Najświętszego Serca Pana Jezusa
(wejście po prawej stronie drzwi głównych).

 

 logo

www.anonimowizarlocy.org

[email protected]

kom. 503 122 433

 

Chcesz uwolnić siÄ™ od zajadania emocji, wiecznego efektu jo-jo, jedzenia zbyt dużych porcji w niekontrolowany sposób?

Chcesz jeść tylko wtedy, gdy jesteÅ› gÅ‚odny, bez poczucia winy, bez strachu, że przytyjesz?

Te spotkania sÄ… dla Ciebie.

 

Kim jesteśmy?


  • Anonimowi Å»arÅ‚ocy sÄ… wspólnotÄ… mężczyzn i kobiet, którzy poprzez dzielenie siÄ™ doÅ›wiadczeniem, siÅ‚Ä… i nadziejÄ… zdrowiejÄ… z kompulsywnego obżarstwa.

 

  • Witamy wszystkich, którzy chcÄ… zaprzestać jeść kompulsywnie.

 

  • CzÅ‚onkowie AÅ» nie pÅ‚acÄ… skÅ‚adek ani nie wnoszÄ… opÅ‚at; finansujemy siÄ™ poprzez wÅ‚asne dobrowolne datki, nie ubiegajÄ…c siÄ™, ani nie akceptujÄ…c dotacji z zewnÄ…trz.

 

  • AÅ» nie jest zwiÄ…zane z żadnÄ… publicznÄ… ani prywatnÄ… instytucjÄ…, ruchem politycznym, ideologiÄ… ani doktrynÄ… religijnÄ…; nie zajmuje stanowiska wobec spraw spoza wspólnoty.

 

  • Naszym celem jest powstrzymanie siÄ™ od kompulsywnego jedzenia i niesienie posÅ‚ania zdrowienia tym, którzy jeszcze cierpiÄ….

 

Plakat AÅ»

Czy AÅ» Jest Dla Ciebie?


Tylko ty możesz odpowiedzieć na to pytanie... Nikt inny nie może podjąć tej decyzji za Ciebie.

My, tworzÄ…cy wspólnotÄ™ AÅ», odkryliÅ›my sposób na życie, który pozwala nam żyć bez nadmiernego jedzenia. Wierzymy, że kompulsywne objadanie siÄ™ jest chorobÄ… postÄ™pujÄ…cÄ…, która tak jak alkoholizm i inne choroby może być powstrzymana.

Pamiętaj, że przyznanie się do problemu nie jest powodem do wstydu; najważniejsze, by coś z nim robić.


Czy Jesteś Kompulsywnym Żarłokiem?

Teraz, gdy już znalazÅ‚eÅ› Anonimowych Å»arÅ‚oków, być może chcesz siÄ™ upewnić, czy nasz program jest dla ciebie odpowiedni. Poniższy kwestionariusz może pomóc odpowiedzieć na pytanie, czy mamy problem z kompulsywnym jedzeniem.

  1. Czy jem, kiedy nie jestem głodny, lub nie jem, podczas gdy moje ciało domaga się pożywienia?
  2. Czy urzÄ…dzam sobie uczty bez szczególnego powodu, jedzÄ…c czasem aż do momentu, gdy czujÄ™ siÄ™ "napchany" lub wrÄ™cz chory?
  3. Czy to, ile ważę, lub to, w jaki sposób jem, wywoÅ‚uje we mnie uczucie wstydu, zakÅ‚opotania, poczucie winy lub wyrzuty sumienia?
  4. Czy jem umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później "dopchnąć" w samotnoÅ›ci?
  5. Czy moje podejÅ›cie do jedzenia wpÅ‚ywa na moje zdrowie i na mój tryb życia?
  6. Czy siÄ™gam po jedzenie, gdy jestem pod wpÅ‚ywem intensywnych emocji - zarówno przyjemnych, jak i nieprzyjemnych?
  7. Czy moje zachowania związane z jedzeniem unieszczęśliwiają mnie lub innych ludzi?
  8. Czy kiedykolwiek próbowaÅ‚em kontrolować wagÄ™ ciaÅ‚a poprzez stosowanie Å›rodków przeczyszczajÄ…cych lub moczopÄ™dnych, tabletek i zastrzyków odchudzajÄ…cych, nadmiernych ćwiczeÅ„ fizycznych, prowokowanie wymiotów lub uciekanie siÄ™ do interwencji medycznych      (w tym również chirurgicznych)?
  9. Czy podejmujÄ™ próby kontroli wagi poprzez gÅ‚odówki lub drastyczne ograniczanie iloÅ›ci przyjmowanego pokarmu?
  10. Czy snuję wizje i fantazjuję o tym, o ile lepsze byłoby moje życie, gdybym miał inną wagę lub nosił inny rozmiar ubrań?
  11. Czy odczuwam potrzebÄ™ bezustannego żucia, picia pÅ‚ynów lub wkÅ‚adania czegoÅ› do ust - jedzenia, gumy do żucia, pastylek miÄ™towych, cukierków?
  12. Czy kiedykolwiek zjadÅ‚em jedzenie przypalone, zamrożone, zepsute, wyjÄ™te ze Å›mietnika lub wziÄ™te bezpoÅ›rednio z póÅ‚ki w sklepie?
  13. Czy istniejÄ… pokarmy, w przypadku których po zjedzeniu pierwszego kÄ™sa nie jestem w stanie powstrzymać siÄ™ przed dalszym jedzeniem?
  14. Czy zdarzyÅ‚o mi siÄ™ kiedykolwiek stracić kilogramy dziÄ™ki diecie lub "utrzymywaniu kontroli" przez pewien czas, tylko po to, by zaraz potem zacząć objadać siÄ™ w niekontrolowany sposób i/lub przybrać ponownie na wadze?  
  15. Czy zbyt dużo czasu zajmują mi rozmyślania o jedzeniu, dywagacje czy i co zjem, planowanie kolejnych diet lub ćwiczeń fizycznych, bądź liczenie kalorii?

 

 Czy odpowiedziaÅ‚eÅ› "tak" na kilka z tych pytaÅ„? JeÅ›li tak, możliwe jest, że masz - lub jesteÅ› na najlepszej drodze, by mieć - problem z kompulsywnym jedzeniem lub kompulsywnym objadaniem siÄ™.                

Spotkania Grupy Wsparcia Anonimowych Å»arÅ‚oków
Każda środa godz. 18:00,
Mikoszewo, ul. Gdańska 47,
salka przy Parafii Najświętszego Serca Pana Jezusa
(wejÅ›cie po prawej stronie drzwi gÅ‚ównych)
 

www.anonimowizarlocy.org





Liczba wyświetleń: 1360