Strona główna Urząd gminy Galeria Linki Kontakt

Anonimowi Żarłocy Drukuj Stworz PDF

Anonimowi Żarłocy.

Spotkania Grupy Wsparcia dla osób z problemami odżywiania.

Każda środa godzina 18:30

Mikoszewo ul. Gdańska 47
salka przy Parafii Najświętszego Serca Pana Jezusa
(wejście po prawej stronie drzwi głównych).

 

 logo

www.anonimowizarlocy.org

az.mikoszewo@gmail.com

kom. 503 122 433

 

Chcesz uwolnić się od zajadania emocji, wiecznego efektu jo-jo, jedzenia zbyt dużych porcji w niekontrolowany sposób?

Chcesz jeść tylko wtedy, gdy jesteś głodny, bez poczucia winy, bez strachu, że przytyjesz?

Te spotkania są dla Ciebie.

 

Kim jesteśmy?


  • Anonimowi Żarłocy są wspólnotą mężczyzn i kobiet, którzy poprzez dzielenie się doświadczeniem, siłą i nadzieją zdrowieją z kompulsywnego obżarstwa.

 

  • Witamy wszystkich, którzy chcą zaprzestać jeść kompulsywnie.

 

  • Członkowie AŻ nie płacą składek ani nie wnoszą opłat; finansujemy się poprzez własne dobrowolne datki, nie ubiegając się, ani nie akceptując dotacji z zewnątrz.

 

  • AŻ nie jest związane z żadną publiczną ani prywatną instytucją, ruchem politycznym, ideologią ani doktryną religijną; nie zajmuje stanowiska wobec spraw spoza wspólnoty.

 

  • Naszym celem jest powstrzymanie się od kompulsywnego jedzenia i niesienie posłania zdrowienia tym, którzy jeszcze cierpią.

 

Plakat AŻ

Czy AŻ Jest Dla Ciebie?


Tylko ty możesz odpowiedzieć na to pytanie... Nikt inny nie może podjąć tej decyzji za Ciebie.

My, tworzący wspólnotę AŻ, odkryliśmy sposób na życie, który pozwala nam żyć bez nadmiernego jedzenia. Wierzymy, że kompulsywne objadanie się jest chorobą postępującą, która tak jak alkoholizm i inne choroby może być powstrzymana.

Pamiętaj, że przyznanie się do problemu nie jest powodem do wstydu; najważniejsze, by coś z nim robić.


Czy Jesteś Kompulsywnym Żarłokiem?

Teraz, gdy już znalazłeś Anonimowych Żarłoków, być może chcesz się upewnić, czy nasz program jest dla ciebie odpowiedni. Poniższy kwestionariusz może pomóc odpowiedzieć na pytanie, czy mamy problem z kompulsywnym jedzeniem.

  1. Czy jem, kiedy nie jestem głodny, lub nie jem, podczas gdy moje ciało domaga się pożywienia?
  2. Czy urządzam sobie uczty bez szczególnego powodu, jedząc czasem aż do momentu, gdy czuję się "napchany" lub wręcz chory?
  3. Czy to, ile ważę, lub to, w jaki sposób jem, wywołuje we mnie uczucie wstydu, zakłopotania, poczucie winy lub wyrzuty sumienia?
  4. Czy jem umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później "dopchnąć" w samotności?
  5. Czy moje podejście do jedzenia wpływa na moje zdrowie i na mój tryb życia?
  6. Czy sięgam po jedzenie, gdy jestem pod wpływem intensywnych emocji - zarówno przyjemnych, jak i nieprzyjemnych?
  7. Czy moje zachowania związane z jedzeniem unieszczęśliwiają mnie lub innych ludzi?
  8. Czy kiedykolwiek próbowałem kontrolować wagę ciała poprzez stosowanie środków przeczyszczających lub moczopędnych, tabletek i zastrzyków odchudzających, nadmiernych ćwiczeń fizycznych, prowokowanie wymiotów lub uciekanie się do interwencji medycznych      (w tym również chirurgicznych)?
  9. Czy podejmuję próby kontroli wagi poprzez głodówki lub drastyczne ograniczanie ilości przyjmowanego pokarmu?
  10. Czy snuję wizje i fantazjuję o tym, o ile lepsze byłoby moje życie, gdybym miał inną wagę lub nosił inny rozmiar ubrań?
  11. Czy odczuwam potrzebę bezustannego żucia, picia płynów lub wkładania czegoś do ust - jedzenia, gumy do żucia, pastylek miętowych, cukierków?
  12. Czy kiedykolwiek zjadłem jedzenie przypalone, zamrożone, zepsute, wyjęte ze śmietnika lub wzięte bezpośrednio z półki w sklepie?
  13. Czy istnieją pokarmy, w przypadku których po zjedzeniu pierwszego kęsa nie jestem w stanie powstrzymać się przed dalszym jedzeniem?
  14. Czy zdarzyło mi się kiedykolwiek stracić kilogramy dzięki diecie lub "utrzymywaniu kontroli" przez pewien czas, tylko po to, by zaraz potem zacząć objadać się w niekontrolowany sposób i/lub przybrać ponownie na wadze?  
  15. Czy zbyt dużo czasu zajmują mi rozmyślania o jedzeniu, dywagacje czy i co zjem, planowanie kolejnych diet lub ćwiczeń fizycznych, bądź liczenie kalorii?

 

 Czy odpowiedziałeś "tak" na kilka z tych pytań? Jeśli tak, możliwe jest, że masz - lub jesteś na najlepszej drodze, by mieć - problem z kompulsywnym jedzeniem lub kompulsywnym objadaniem się.                

Spotkania Grupy Wsparcia Anonimowych Żarłoków
Każda środa godz. 18:00,
Mikoszewo, ul. Gdańska 47,
salka przy Parafii Najświętszego Serca Pana Jezusa
(wejście po prawej stronie drzwi głównych)
 

www.anonimowizarlocy.org 





Liczba wyświetleń: 867